香りで癒す、アロマテラピー（芳香療法）を紹介します。エッセンシャルオイル（精油）やハーブ（香草）もおすすめ。
アロマテラピー 
アーユルベーダ
整体
キネシオロジー
ホメオパシー
ホリスティック
ヨガ
リフレクソロジー
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おいしさと健康ハーブ&スパイス料理とお菓子―ひとふりで味が決まり、体調を整えるメニューの数々 マイライフシリーズ特別版―有元葉子レシピシリーズ
料理に風味や彩りを添え、健康にもよいといわれるスパイス。
サラダやマリネ、食欲が進むおかず、ご飯やパン、お菓子などスパイスを使った料理のレシピを紹介。
サラダやマリネ、食欲が進むおかず、ご飯やパン、お菓子などスパイスを使った料理のレシピを紹介。
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ハーブの事典―香りと味のエッセンス
ハーブの香りと美しさは食卓に潤いを与え、
個性的な味とさまざまな効能は、豊かな食生活と毎日の健康をもたらしてくれる。
ハーブを使った料理のほか、工芸品の作り方、ハーブの育て方をガイド。
個性的な味とさまざまな効能は、豊かな食生活と毎日の健康をもたらしてくれる。
ハーブを使った料理のほか、工芸品の作り方、ハーブの育て方をガイド。
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知っておきたい 世界の香草を楽しむ キッチンハーブ―栽培とヘルシークッキング
豊かな芳香と様々な効能を持つハーブ。その魅力を最も生かせるのが料理。
サラダや和えもの、煮込み料理にと使い道は色々。
香りのアクセントになりとてもヘルシー。おしゃれで簡単なレシピと栽培法を紹介。
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香りのアクセントになりとてもヘルシー。おしゃれで簡単なレシピと栽培法を紹介。
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まいにちハーブ―料理・セラピー・育て方
ハーブの特徴や育て方はもちろん、
料理、ワイン、バス、化粧品、クラフトなど、
ハーブを満喫する為のあらゆる情報が詰まった一冊。
料理、ワイン、バス、化粧品、クラフトなど、
ハーブを満喫する為のあらゆる情報が詰まった一冊。
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ハーブスタイル―今日もキッチンにハーブの香り
摘み立てのハーブを使えば、我が家の料理がグーンとスパイスアップしてくる。
パセリ、ミント、タイム等12のハーブの育て方とレシピを紹介。
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