アロマテラピー（芳香療法）　ガイド

ケミリー 園子

発売日:1999/09

伝統的に香りのレシピを代々継承しているチュニジアのアロマテラピーの名門「ケミリー家」。その気品あふれる独特のレシピの中から、やさしいものをできるだけ数多く紹介する。


アロマテラピーを始めてみたいけれど、なかなか始められない…。そんなあなたの「アロマを始めない理由」は、「どこから始めたらいいのか、わからない」というものではありませんか?

でも、心配ご無用!ケミリーのアロマテラピーは、たった2本のエッセンシャルオイルから始まるのです。その2本を柱として、あなたの予算や好みの香り、心や体の悩みに応じて自由自在なブレンドへと展開していきます。

無限に広がるアロマテラピーの楽しみを味わいながら、気づけばあなたは、アロマの達人になっていることでしょう。知れば知るほど楽しめる、ケミリーのアロマテラピー。さあ、始めましょ。


目次

1 たった2本から始めるケミリーのアロマテラピー
2 エッセンシャルオイルのプロフィール
3 こころと恋のケミリーレシピ
4 Make It Yourself!
5 からだと肌のケミリーレシピ
6 アロマテラピーシミュレーション・コミック
7 チュニジア香り紀行

A.T.A

発売日:1996/07

アロマテラピーとは何かから始まり、エッセンシャルオイルを使った入浴・マッサージ・美容法や、その他の活用法、基本オイル50種などを紹介。なりたい自分になるためのレシピや効果別オイルリストも付す。


目次
第1章 アロマテラピーってなあに?
第2章 芳香浴でリフレッシュ!
第3章 アロマバスタイムのす・す・め
第4章 効果絶大!アロマテラピー・マッサージ
第5章 より美しく!アロマコスメチック
第6章 その他の活用法―湿布と香水
第7章 オイル活用事典

シャーリー・プライス

発売日:2003/11

目次
・よく使われる精油
・アロマテラピーのテクニック
・ティーンエイジャー
・美と心身の健康に
・女性の体と妊娠
・更年期
・サンセットイヤーズ
他


プライス,シャーリー
ISPAの創立者で名誉会員。シャーリープライスインターナショナルカレッジオブアロマセラピー校長。20年以上にわたり精油の研究と普及、教育に努め、IFA及びAOCの設立に貢献し、現在も世界的アロマセラピストとして活躍中。「実践アロマテラピー」初め著書多数

苑田 みほ

発売日:2003/06

芳香浴・アロマバス・スチーム・湿布・トリートメントなどアロマの基本レッスンで、初めての人でもすぐ分かるアロマテラピーの楽しみ方を美しい写真とイラストで紹介。

また、体のむくみや生理痛、セルライトなど体の悩み、不眠症やイライラ、集中力を高めたいなど心の悩み、そしてニキビや肌の老化といったスキンケアの悩み27症例別に、具体的な対策法も掲載しています。

オイル選びに欠かせない、エッセンシャルオイル事典の章では、日本アロマテラピー協会の検定精油20を含むベーシック精油40種をピックアップ。効果効能の解説はこれまでにない充実度。

また、より効果を引き出してくれるブレンドレシピ120を掲載。初めてのオイル選びはもちろん、セカンドオイル、サードオイル選びの強い味方です。初心者から中上級者まで役立つ内容です。

そして、もっとアロマを生活に取りいれたい人には必読のアロマテラピー・アラカルト。精油を使った手作り化粧品から入浴剤、エアーフレッシュナーなど10レシピ。

パラパラとページをめくるだけで、すぐに始めたくなる美しい写真と、精油の効果が一目でわかる一覧表など、楽しさと情報が盛りだくさんです。


目次
1 アロマテラピーについて
2 精油について
3 今日から始めるアロマテラピー
4 心と体をいやすアロマテラピー
5 精油事典
6 アロマテラピー・アラカルト


苑田 みほ
日本アロマテラピー協会(AAJ)認定インストラクター・同協会認定アロマテラピスト・同協会資格制度委員・国際植物療法協会初級指導員・ICAM国際試験機構アジア地域認定講師。AAJ認定校ルソン・ド・フィトテラピー校長。アロマテラピー、ハーブなど、フィト(植物)全般によって、心と体をいやす活動を続ける

佐々木 薫

発売日:1998/06

目次

第1章 アロマテラピーの基礎知識
(アロマテラピーについて
精油について
精油を使ったアロマテラピー ほか)

第2章 精油とハーブの種類と効果
(精油の分類とブレンド法
精油の種類と効果一覧表
使いやすい精油50種
使いやすいハーブ16種)

第3章 悩み別アロマテラピー活用法
(こころの悩み
からだの悩み
肌髪爪の悩み ほか)